Результаты поиска: «Вернуть мышцы»

Девочки интимная тема:

У кого были слабые мышцы после родов , смогли сами восстановить? ... Упражнениями реально все вернуть? 🥲

вешу теперь также как и до родов 55кг, рост 170

а так, будто стала дрищее, мышцы ушли, я ведь всю беременность ... тюленина, активности было ноль 🙂

надо бы начать дома заниматься, хочу вернуть задницу 😂🙏🏻

из-за ... укачиваний на ногах прям мышцы видны, хотя бы так

Поделитесь мнением насчёт бандажа пожалуйста

Нужно ли его надевать

И возможно ли дряблую кожу и слабые мышцы ... вернуть в прежнюю форму

Или ждете когда мышцы полностью отойдут? ... Мне наконец то разрешили вернуться в зал и меня конечно разрывает.

У меня пупочная грыжа вышла(

И диастаз и мышцы как зефир

Как теперь вернуться в прежнее состояние 😭

Девочки, у кого на поздних сроках бывают спазм мышц живота? ... Не знаю беспокоится или нет🤔 пару дней прям сводит мышцу с одной стороны, помогает ванна теплая, проходит ... , но потом может вернуться опять, больно ходить при этом.

Так хочется родить и вернуться к тренировкам, особенно на мышцы живота

Не знаю, как это объяснить, но ... я скучаю по этим ощущениям, когда чувствуешь мышцы живота😭😭😭

Или спины

Сейчас максимум гимнастика

Как укрепить мышцы? Хирург развел руками и отправил на операцию после родов. ... И есть ли шанс вернуть красивый плоский живот после сшивания мышц ?